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Mostrando las entradas etiquetadas como Aeróbic

Ponte en forma en casa con BodyRock.tv

Seguro que muchas de vosotras estáis pensando en iniciar una dieta o hacer de nuevo ejercicio de manera constante . Éste es uno de los propósitos más comunes de mucha gente cuando empieza un año nuevo, sobre todo después de las fiestas de Navidades en las que, de media, podemos engordar d…

Ejercicios contra la celulitis. Cuarta semana

Con esta serie de vídeos finaliza el programa de entrenamiento de Thiomucase para combatir la celulitis de los que os he hablado estos días . Estos son los otros tres enlaces donde encontraréis el resto de entregas: - Primera semana - Segunda semana - Tercera semana -Y cuarta semana�…

Ejercicios contra la celulitits. Segunda semana

Aquí tenéis la continuación de los vídeos que os recomendé hace unos días con explicaciones y ejercicios para combatir la celulitis. Estos ejercicios corresponden a la segunda semana y ya los podéis empezar a poner en práctica para mejorar el aspecto de la piel de naranja. Explicació…