¿Cansada de hacer siempre los mismos abdominales?. La verdad es que hacer este tipo de ejercicios es, a veces, la parte más aburrida de un entrenamiento en casa para adelgazar, ya que hay poca variedad de ejercicios y son bastante monótonos y repetitivos. Pero eso ya tiene remedio.

Gracias a la videobloguera Dakidissa, podemos descubrir unos cuantos ejercicios nuevos que podremos hacer en casa perfectamente y que son un poco más divertidos que los clásicos absominales. En realidad, son los que se hacen en las sesiones de Pilates y ya veréis que son algo diferentes.

Dakidissa nos explica en dos vídeos diferentes cómo hacer varios de estos ejercicios, el primero de ellos pensados para principiantes y el segundo para avanzados. Sea como sea, son abdominales muy fáciles de hacer y bastante más divertidos que los clásicos, así que sólo queda probar si son igual de efectivos. ¿Lo probamos?