Aquí os traigo un par de vídeos más con ejercicios de piernas y abdominales para poder realizarlos en casa cómodamente.

En el primero de ellos encontraréis un ejercicio para reducir y endurecer el interior de las piernas, esa zona que tanto cuesta de adelgazar, además de otro para moldear la parte externa de las piernas. Como recomienda la monitora, si realizáis esta rutina tres veces por semana notaréis pronto los beneficios.

En el segundo vídeo hay tres ejercicios de la zona abdominal para fortalecer los músculos de la barriguita y reducir la cintura.