La revista Yo Dona dispone de un canal propio en Youtube donde tiene multitud de vídeos de  todos tipo, de moda, belleza, cocina... y también de pilates para que podamos ejercitar nuestro cuerpo cómodamente desde casa. Estos son los ocho vídeos, cada uno de ellos con ejercicios específicos para determinadas zonas del cuerpo: piernas, glúteos, cadera, espalda...

1. Éste es un vídeo de iniciación, en el que se explica cómo utilizar un elemento básico en el mundo pilates, el elástico, y cómo realizar el primer ejercicio.



2. Este segundo vídeo podemos ver un ejercicio para cuidar la espalda.


3. El tercero está dedicado exclusivamente a trabajar los abdominales.


4. El quarto es un ejercicio para trabajar a la vez cadera, piernas, gluteo y abdominales.


5. Potenciar la fuerza y la flexibilidad de las piernas es el objetivo del quinto vídeo.


6. Éste está dedicado a flexibilizar los hombros y el tronco y a mejorar la posición de la espalda.


7. Uno más para moldear glúteos, piernas y activar la musculatura de la espalda.


8. Y el último, también dedicado a la espalda.