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La revista Yo Dona dispone de un canal propio en Youtube donde tiene multitud de vídeos de  todos tipo, de moda, belleza, cocina... y también de pilates para que podamos ejercitar nuestro cuerpo cómodamente desde casa. Estos son los ocho vídeos, cada uno de ellos con ejercicios específico…

Hace unas semanas ya os hablé de una serie de vídeos que hay en Youtube para hacer Pilates en casa . Ahora os recomiendo otra serie de vídeos del mismo instructor, Javier Cañas, del Gimnasio Mega Sport Centre de Palma de Mallorca, en los que se puede seguir otra sesión de Pilates, esta ve…