Ejercicios específicos para luchar contra la celulitis
Thiomucase es un nuevo anticelulítico en forma de stick que ha salido al mercado recientemente y, para promocionarlo, han creado en Internet una comunidad virtual para ayudar a todas aquellas personas que quieran acabar con la piel de naranja.Lo bueno de ello, es que han creado en Youtube un canal donde podemos encontrar varios vídeos con ejercicios específicos para atacar directamente a las zonas donde se concentra la celulitis. Un aviso, no se trata sólo de las clásicas clase de ejercicios, sino de cómo aprovechar cosas que hacemos a diario, como caminar o subir escaleras, para mejorar el aspecto de nuestros glúteos y piernas.
Aquí tenéis la explicación de cómo seguir este entrenamiento:
Y a continuación os pongo los tres vídeos para la primera semana de entrenamiento.
El primero dedicado a ejercicios de escaleras:
En este nos dan consejos sobre cómo aprovechar el movimiento que hacemos cuando caminamos:
Y en este, nos muestra cómo realizar un circuito de ejercicios con una silla.